业內闻名精美女性全体形象打造专家，结业于上海医科大学，91年出世 ，大学期间作为学院为数不多的国际交流生至法国进修，主攻医学及养分学专业，学业期间宣布多篇以科学减肥为主题的文章被法国闻名杂志《COSMOPOLITAN》(时尚)、《一点资讯》、《今天头条》、栏目录入并受邀为专栏作家、从此奠定其在国内养分学专家的位置，现任法国艾蒂妲我国片区担任人, 明星私家健康办理导师。

  踏入养分界7年内，别离于2014、2016、2018、2019、2020年获我国十大养分美容师，十大健康办理导师。屡次参与嘎纳电影节、威尼斯电影节、日本电影节、韩国斧山电影节的颁奖典礼为很多明星的指定健康办理导师。

  作为国家级公共养分师、闻名彩妆师、伊人妆特聘讲师和“35天面膜大战”联合发起人，肖硕教师从小就喜爱研究健康办理和医学美容，后踏入养分学修改职业后愈加重视内调外养护理，在进入养分学、美容学、身体调度等多个范畴的一同，又转战一线，结合不同的身段特色实战调配减肥计划，完成健康减肥的科学办理。

  肖硕教师：关于我自己从开端受邀参与各类节目开端，我发现会有很多人都问我相同的问题，那便是怎么样才干快速到达自己抱负的身段办理方针，其实这样的主意是不可取的，速度快的肯定是对身体有害的，那用自己的健康去换自己的身段，那咱们的原意是什么呢?所以我参与此次举行的专访是很有含义的，希望能协助到咱们。

  肖硕教师：美是由内而外的，高雅是仅有不会褪色的美。女性二十岁活芳华，三十岁活神韵，四十岁活才智，五十岁活安然，六十岁活轻松，七八十岁就成价值连城。身段苗条、气质高雅、装扮时尚，日子对女性而言，每一秒都应该是享用。想在年月里高雅地老去，要做个精美女性。

  修改:有一个问题我一直在纠结究竟问不问，可是我仍是想从您这儿取得确认的答案。

  我知道随意问人的年纪是一件很不礼貌的工作，可是请原谅我的莽撞!由于从您的肌肤和身段状况中，实在是很难与我拿到的材料对应起来，这也是我搭档们托付我问的!

  肖硕教师：我又不是什么大明星，年纪不必保密!我本年30岁了，我是如假包换的我，我看起来是年纪比较大仍是小了?

  修改：当然是小了，并且看起来年青很多，假如咱们咱们一同走在大街上，信任咱们咱们肯定会以为我比您还要大，是有什么诀窍吗?

  肖硕教师：嗯，有很多人这样问过我，我的答复是，由于我是一位健康办理师和美容师，假如我对自己的身段和皮肤都不担任，我还有什么资历去改动他人呢?

  修改：关于广阔人群，很多人不知道怎么样才干找到您，您是否有想过留下一些联系到您的办法呢?

  肖硕教师：这样的一个问题或许现在欠好答复，可是联系办法我真的没有想过去发布，因每个人都有自己的一些日子办法，都不想被打乱，我也相同是，可是我会定时的关于来找我的人进行回访，所以这个是暂时不考虑的。

  肖硕教师：不管男女一定要办理好自己的身段，不是为了悦己者容，而是为了己悦者容，精美不管男人或许女性的观念更是一种日子的情绪，自律的体现!

  男人或许女性就该让自己活得精美一些，这些无关于财富多少，社会位置凹凸，而是具有一颗一直寻求美丽的心。体重办理是循环渐进的进程，并不一定是吃多么贵重的养分品，而是一定要挑选对的产品和办法，不管是年青的仍是年长的女性朋友一定要牢记，对自己最合适的便是最好的!